stat4u
Blog > Komentarze do wpisu

Mały przestój:(

Ostatnio przez nawał obowiązków w pracy zaniedbałem nieco bloga, a sporo się wydarzyło... Trening od tego czasu miałem tylko jeden - brak czasu skutecznie rozwalił mój tygodniowy plan treningowy. We wtorek zrobiłem plecy - klasyczny zestaw: wyciąg górny w szerokim chwycie do klatki piersiowej, wiosłowanie sztangą, martwy ciąg; oprócz tego zrobiłem zestaw swingów na barki. 

Co istotniejsze - w międzyczasie przyszedł nowy rower - z zupełnie innej kategorii niż mój dotychczasowy sprzęt. Tym razem to rasowa szosówka - w dodatku z napędem typu "ostre koło", czyli nie posiada wolnobiegu, a tylna piasta jest połączona z korbami w sposób stały (fixed gear). Jazda na takim rowerze to prawdziwe wyzwanie! Pojeżdżę i wstawię parę fotek:) Jutro wybieram się wreszcie na siłkę - wyjątkowo z kumplem.:)

piątek, 12 kwietnia 2013, tarzaneck

Polecane wpisy